現在、23時です。

就寝前の習慣ってありますよね。

私は最近、瞑想してから寝るようにしています。

インターネットで何かを見るのも、
ストレッチやヨガをしてリラックスするのも、
音楽聞くのも、
お酒を飲むのも、
睡眠薬を飲むのも、

占星術では、すべて海王星の分野なのです。

パソコンは天王星の分野で、刺激が強いため、寝る前には不向きです。

そう言いながら、パソコンでブログ書いてますけどね。。(^▽^;)

ではー